Como fazer os sabonetes:

A forma de preparo dos sabonetes é a mesma
nas três dicas.
1) Coloque a glicerina picada, num recipiente de plástico.
2) Leve ao micro-ondas ou em banho- maria por 15 segundos.
até que fique líquida.
3) Acrescente os demais ingredientes um á um exceto o álcool,
misture bem
4) por fim, despeje na forma , borrife o álcool de cereais,
deixe secar e desenforme.
5) Embale com papel filme ou decore como quiser.
Obs: O custo de cada sabonete é de R$ 1,50

Sabonete anti-acne

100g de glicerina transparente,
1colher de sopa de calêndula desidratada,
3ml de extrato de calêndula,
3ml de essência de calêndula,
forma de pvc.
Use este sabonete para lavar o rosto 3 vezes ao dia e
depois hidrate a pele.

Sabonete clareador de manchas

100g de glicerina leitosa,
3ml de extrato glicólico de pepino,
3ml de essência de maçã-verde,
corante à base de água a gosto,
álcool de cereal.
Lave o local todos os dias e hidrate.
Nunca se esqueça de usar protetor solar.

Faça seu sabonete para celulite

150g de glicerina leitosa ou transparente,
1/2 colher de sopa de argila verde,
4ml de extrato glicólico de hera,
4ml de extrato glicólico de centelha asiática,
4ml de essência de algas,
corante à base de água a gosto,
Alcool de cereais.
Faça em formas de silicone texturizada
Use no banho fazendo movimentos circulares
com o sabonete na região afetada com celulite.

Alguns produtos termogênicos

Existem algumas substâncias, as chamadas termogênicas, presente em certos alimentos que aumentam a temperatura do corpo fazendo com quem o indivíduo queime calorias. Esse processo pode ajudar a emagrecer e a controlar a obesidade.

Conheça alguns desses alimentos:

•Pimenta vermelha - é rica em capsaicina. Ajuda para o aumento da quebra de gorduras. O ideal é ingerir 3g por dia. Um dica é temperar saladas e pratos quentes.
•Chá verde (Camellia sinensis) – Também ajuda a quebrar a gordura. Para emagrecer consuma até 5 xícaras por dia durante 3 meses. Mas não é aconselhado para quem tem insônia.
•Canela – Possui cálcio mineral, importante para o emagrecimento. Pode ser consumida em pó ou tomar o chá. O ideal é 1 colher (chá) rasa.
•Gengibre - Pode ser consumida crua ou em temperos de carnes, aves, peixes, sopas ou mesmo tomando o chá. O ideal são 2 fatias ao dia.
•Chá de hibisco – Deve ser ingerido 1 litro por dia.
•Ômega 3 – Encontrado nos peixes, como sardinha, rica na proteína, atum e salmão. Diminui a retenção de líquidos. Pode ser consumida a vontade.
•Água gelada – O organismo vai ter que te esquentar novamente, então a água gelada, a de temperatura natural não dá o mesmo efeito, ajuda a emagrecer. Mas para dar um resultado sutil tem que ser ingerido, no mínimo, 8 copos por dia. Porém, como todos sabem, o recomendado é que cada pessoa tome pelo menos 2l de água ao dia.
Esses alimentos irão auxiliar você na perda de peso mas não vão fazer tudo sozinhos. Para que dê resultado, você tem que fazer uma dieta equilibrada com exercícios.
Pessoas com problemas de tireóide,hipertenção e
doenças cardíacas não podem fazer uso de produtos termogênicos.
Conulte seu médico antes.

Cera caseira p/ depilação

Você vai precisar de:

•4 xícaras (chá) de açúcar,
•1 xícara (chá) de suco de cenoura coado,
•2 xícaras (chá) de suco de maracujá coado,
•1 colher (sobremesa) de fubá e
•1 xícara (café) de água.
Coloque em uma panela e leve ao fogo o açúcar, o suco de cenoura e o suco de maracujá, deixe que ferva por 40 minutos. Depois, retire do fogo e deixe esfriar. Antes de fazer a depilação, faça a mistura de uma colher de fubá com a água, misturando bem até q fique homogênea. Aplique na área a ser depilada, massageando bem a área. Lave, enxugue muito bem a pele e aplique a cera em tiras em um pedaço de pano de algodão, pode ser TNT. Puxe a cera no sentido contrário do crescimento dos pêlos. Após se depilar, se lave, seque e aplique um hidratante com filtro solar.

Óleo hidratante, cheiroso e caseiro!

Você vai precisar de:

•1 vidro (será a embalagem do óleo),
•130 ml de óleo mineral,
•15 ml de óleo de girassol,
•15 ml de extrato glicólico oleoso de urucum,
•1 g de nipazol,
•100 ml de óleo de silicone,
•200 ml de propilenoglicol,
•15 ml de extrato glicólico de cenoura,
•15 ml de essência tartine,
•1 g de nipagim,
•3 recipientes.
Em um recipiente coloque o propilenoglicol, a essência, o nipagim e o extrato de cenoura, misture e reserve. No segundo recipiente adicione o óleo mineral, o óleo de girassol, o extrato de urucum e o nipazol, também misture e reserve. E no terceiro recipiente coloque os demais ingredientes. São necessários três recipentes pois são três óleos, para ficar três fases quando terminado. Agora é só colocar na embalagem. Vá adicionando de um em um. Não existe uma ordem certa para começar. Os óleos não iram se misturar. E esta pronto para usar!

Cuidado, o Inverno chegou!

O inverno chegou, e com ele, sua pele
fica desidratada, seca e muitas vezes com rachaduras.
Então, não se acanhe, use muito protetor solar e bepantol.
Tome muita água e faça esfolhação corporal a cada 15 dias.
Antes da maquiagem, passe Bepantol pomada no rosto e
principalmente nos lábios,(antes do baton).

Nos pés, passe antes de dormir filtro solar misturado com Bepantol,
coloque meias de algodão para hidratar os pés enquanto você dorme.

Muher não pode esquecer de...

1) Fazer o auto exame de mamas.
2)Fazer mamografia anualmente.
3) fazer o exame do colo do útero á cada (03)meses.
4)Fazer controle de pressão arterial semanalmente.
5) Fazer um exame de  ECG (elétro cardio grama) e EEG
(elétro encefalograma á cada (06 meses).
6)Não esqueça de usar camisinha.
7)Lave sempre suas mãos, para evitar
transmissão de doenças tais  como:
 a gripe A, hepatite, sífilis, tuberculose e outras bactérias infectantes. 

Cantinho Encantado

Visitem Minha amiga Arione em seu blog,
"Meu cantinho encantado"
É lindo!! Vcs vão amar.

Bepantol é ótimo para...

                                                         OLHEIRAS
Passe Bepantol à noite, depois de limpar bem o rosto.
use-o nas olheiras e retire no dia seguinte, faça todas as noites até
que desapareçam sua olheiras. E, acredite, elas vão sumir.

                                                       CABELOS 
Para hidratar seus cabelos e parar a queda,
faça uma mistura com:
3 colheres de sopa de creme de cabelo
2 colheres de sopa de açúcar refinado
5ml de Bepantol líquido (solução).
Passe nos cabelos e deixe agir por 1hr.
Lave, seque e verá que seus cabelos ficarão sedosos e brilhantes,
faça isto duas a três vezes por semana, e você verá o resultado.
OBS: Bepantol líquido existe, só é difícil de encontrar e
 custa em torno de R$ 15,00.
Pesquise nas farmácias de manipulação.
                                 
                                                 SHAMPOO

Coloque duas tampinhas de Bepantol solução no shampoo, de
preferência use o shampoo anti queda pantene pois este shampoo contém pantenol
que é o mesmo ingrediente do Bepantol.Vai fortalecer seus cabelos e hidrata-los.

                                                  UNHAS

Se suas unhas  estão fracas, ressecadas e quebradiças, Bepantol nelas.
Coloque umas 5 gotinhas na base e use sempre que puder.
Mesmo com as unhas feitas, massa geie suas cutículas sempre com Bepantol pomada.

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ANTI-RUGAS

(1) Não esqueça nunca de passar protetor solar em todo o corpo,
principalmente no rosto,  pois o protetor solar além de proteger contra o câncer
de pele, é um grande alhado na prevenção de rugas e do envelhecimento precoce.
Passe inclusive em dias nublados e chuvosos.
A noite antes de deitar-se, limpe bem o rosto e passe protetor novamente.
Não importa a cor de sua pele, use fator  30.
E não esqueça, beba muita água.

(2) Levedura de cerveja e alimentos com vitaminas A, C, D, e E,
ajudam na prevenção de rugas.
Faça um chá de cofrei com leite e passe no rosto,
após limpar bem a pele.
Este preparado serve para aliviar as expressões faciais.