DENTES BRANCOS

Você quer ter dentes brancos?
Simples, escove os dentes sempre após comer frutas de cor verde escura, vermelha ou amarela, e após tomar café, chá e chimarrão.
Mas se você é fumante, saiba que as manchas de cigarro só saem com clareamento,
neste caso, procure um profissional capacitado.

DIETA COM SORVETE

Se você está de dieta mas está doidinha para tomar um sorvete,
coloque iogurte ligth num recipiente e coloque no frizer.
Vai ficar um sorvete bem gostoso e não engorda.

MASSAGEANDO OS PÉS

Quem não gosta de uma massagem relaxante?
Eu adoro e você?
Pois saiba que nossos pés agradecem uma massagem e eles merecem,
eles nos carregam o dia todo, muitas vezes com um calçado desconfortável.
Você pode no fim do dia colocar os pés numa bacia, com água morna,
uma colher de sal grosso, umas gotas de óleo de amêndoas  e bolinhas de gude, também conhecidas como bolitas .
Fique o tempo que você quiser, mexendo os pés em cima das bolitas.
E não esqueça de hidrata-los.
É muito gostoso e relaxante.

PELE MACIA

(1) A falta de hidratação é um dos muitos problemas de pele.
Hidratar é sempre um passo importante no dia-a-dia, mas
antes de hidratar, faça uma esfoliação com esta mistura:
02 colheres de sal marinho
05 colheres de óleo vegetal de girassol
06 gotas de óleo de lavanda.
Passe em todo o corpo e tome um banho.
Logo, passe óleo de abacate e óleo de lavanda,
não enxague.

(2)Para manter um lindo bronzeado, misture duas colheres de sopa de
 óleo de gergelim  por cada 100ml  de seu  creme hidratante,
aplique na pele diariamente, quantas vezes for necessário.

(3)Mas se sua pele estiver muito queimada do sol,
faça um litro de suco de batata inglesa com pepino (com casca) e
um litro de chá de salvia.
Despeje em uma bacia ou banheira e tome um banho, fique de molho por 30min. no mínimo.
Isto vai aliviar as queimaduras.

FIQUE DA COR DO PECADO

Muitas mulheres nesta época do ano, fazem de tudo para ficarem bronzeadas.
Saiba que você pode adquirir um belo bronzeado durante todo o verão.
Como?
Simples, coma muita cenoura  de preferência crua, tome suco de cenoura e beterraba com uma fruta de sua preferência.

BOCA SENSUAL

Você usa brilho labial ?
Pois saiba que se usa só no centro da boca, nunca em todo o lábio.
Sabe porque?
Para não ficar com aparência de quem comeu frango engordurado.

MÃOS MACIAS

Suas mãos estão ásperas?
Siga esta dica: coloque nas mãos um pouco de creme hidratante e uma colher de açúcar.
Massageie bem e enxagüe, repita quantas vezes você achar necessário.
Depois é só passar um creme nas mãos e elas ficarão macias como um veludo.
O creme pode ser substituído por óleo de oliva ou de amêndoas doce.

CABELOS

Você sabia que ao colorir os cabelos húmidos, a coloração rende mais?
pois é, muitas vezes, usamos duas caixas de produto para colorir, mas na verdade se você molhar os cabelos antes, só vai precisar de uma caixa de coloração.

UNHAS FORTES

Amiga, você tem unhas quebradiças, fraquinhas, que quebram com facilidade?

Procure hidratar bem as mãos e as unhas sempre que lidar com água, e não esqueça deste truque:

Coloque 04 gotinhas de creolina na base ou no esmalte, use a base sempre.

O cheiro é ruim, mas o resultado é ótimo.